Autogenes Training

Entspannung ist in der heutigen Zeit sehr wichtig geworden.

 

In gemütlichen Räumen und kleinen Gruppen, mit maximal 4 - 6 Teilnehmer  biete ich das

 Autogene Training nach H. J. Schulz an.

 

Es ist ein anerkanntes Verfahren, das vielen helfen kann, sich besser zu entspannen sowie den täglichen Belastungen etwas gelassener entgegen zu sehen. Es kann eine Hilfe sein, den schwerwiegenden Folgen von Dauerstress vorzubeugen, Nervosität abzubauen und eine Steigerung der körperlichen Abwehrkräfte zu erlangen.

 

Darüber hinaus hast du die Möglichkeit einen Einzelkurs, Einzelstunden, Auffrischungsabende und Kurse für Fortgeschrittene  zu besuchen.


Ein Kurs umfasst 8 Wochen je 1 Stunde.

 

Den kompletten Kurs Autogenes Training kannst du jetzt auch als Download-Datei erwerben. Mehr dazu unter "Mission Entspannung".

 

Setze dich gerne mit mir in Verbindung.

  

Aktuelle Kurse findest du unter Seminare, Kurse, Termine und auf Anfrage.

 

 

Kosten:

 

Auffrischung: 15,- €

5er Karte: 70,- €

10er Karte: 130,- €

Kurs (ab 2 Teilnehmern): 140,- €

Einzelkurs: 210,- €

Einzelstunde: 30,- €